SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a nie o bezpieczeństwo. "dawka promieniowania UVA w wielu lampach wykorzystywanych w solariach jest 2-krotnie wyższa niż zawartość promieni UVA w świetle słonecznym. To oznacza w praktyce, że w ciągu 15-30 minutowej sesji pod lampą opalającą w solarium(długość sesji opalającej zależy od mocy lampy, w przypadku lamp o większej mocy sesja taka [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 00:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą w przyszłym tygodniu. Póki co pobór tlenu wyszedł 47, co w moim wieku daje podobno świetny wynik (tzn. w tabelce "ponadprzecietny"). Tylko jeszcze nie wiem co to oznacza i jak to się odnosi (jeśli wogole) do treningów %-) Mi wyszło bodajże koło 55 i tez ponadprzeciętny:) Tez nie wiem co to oznacza w kontekście treningów . Wrzucałem [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z definicji: Przyczyny zapalenia ścięgna achillesa: 1. Przeciążenie. Zbyt duża objętość treningów, zbyt wcześnie to najbardziej powszechna przyczyna. 2. Bieganie pod górę oznacza, że ścięgno achillesa musi się rozciągnąć ponad normę przy każdym odbiciu. To nie jest ryzykowne przez chwilę ale oznacza, że ścięgno zmęczy się szybciej niż [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaawansowani: 200 m rozgrzewki dowolnym stylem; 6x50 kraulem z przyspieszeniem, przerwy15 s. 200 m swobodnie, 50 m żabką lub grzbietem, 6x25 delfinem, przerwy 20 s. Dwukrotnie: 150 m swobodnie nogi do żabki, 6x50 m kraulem na przemian sprint i wolno, przerwy 20-30 s.; 300 m swobodnego pływania. -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eveline: Serio, tylko bilans? Ale przecież kwestie na przykład poziomu cukru we krwi mają związek z rozkładem posiłków i wpływ na działanie diety. Może grunt to się w to nie zagłębiać :-P A czy czuję się dobrze, to nie wiem – tak wychodzi; na dłuższą metę chciałabym chyba to jednak zmienić. paula.cw: Ja już poluzowałam %-) z podejściem trochę. Nie [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pewnym sygnałem ostrzegawczym i ma swoją przyczynę, którą należy wyeliminować. No chyba, że zakładamy, że żyjemy tylko dla owulacji i rodzenia - nawet jeśli to brak miesiączki w prostym przełożeniu oznacza, że organizm być może nie czuje się na siłach do noszenia i donoszenia ciąży. Zmieniony przez - Hetavell w dniu 2016-09-22 22:24:28

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyg,od razu mi się robi słabo ;p To wróć sobie do miejsca w dzienniku(wakacje), gdzie maksowałem 3x tyg, na każdym treningu w 3 dużych ćwiczeniach. Da się (co niekoniecznie oznacza, że da to dużo lepsze efekty-piszę arta o produktywności na siłowni). To tylko kwestia adaptacji i psychiki ;-) i cojones %-) masz kiepską regeneracje? trenuje [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 08:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyższości czegokolwiek, nad czymkolwiek, a tymbardziej wysłuchiwać kolejny raz co robie źle, bo mnie to g**** obchodzi. Wiem co robię źle, wiem jak zrobić progres, co nie oznacza, że się tego trzymam, bo jest mnóstwo czynników, które po drodze mogą paść. Moja aktywność na sfd ogranicza się praktycznie do wpisywania notatek z mojego treningu. I [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie tam zawsze. stąd rozumiem twoją frustrację. :) KICIUS- wiem co napisał autor i wiem ze napisał porównanie. nie groź mi :) to że napisał "porównianie" nie oznacza ,że to bło porównianie. no chyba zfodzisz się,że mimo wszystko to pewne zasady języka polskiego i logiki decydują o tym czy coś jest porównaniem, krzyżówką czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2004-03-06 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kandydata zakończono,więc w przypadku potknięcia na którymś z etapów(czego oczywiście nie życzę) podobne pismo powinieneś ze swojej KWP otrzymać. Wywiad środowiskowy oznacza,ze bedą prosić o opinię Twojego dzielnicowego,czy ma gdzieś Ciebie odnotowanego,czy brałeś w jakichś zdarzeniach odnotowanych na posterunku pod który [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo mam pytanie co do testu z wiedzy ogólnej. Są 420 pytania i znich losuję 40, i odpowiedzi są podane czy muszę sam je napisać? A,B,C i D czy samemu? Bo prawo administracyjne nie nalezy do łatwego a 200 pytan z niego przyprawia o dreszcze a) władzy ustawodawczej, wykonawczej i sądowniczej oraz z zakresu bezpieczeństwa publicznego - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 13:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwy z oliwek do np. makaronu i gotowanego kurczaka w formie obiadu? 5) Kortyzol - czy jeżeli cały dzień jestem na nogach, a w nocy zdarza się, że budzę się 1-2 razy, oznacza, że mam podniesiony poziom tego hormonu? Jak sobie z tym radzić? Jak jeszcze coś mi się przypomni, to zapytam. Zmieniony przez - Clayyyton w dniu 2016-07-29 22:41:22 [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest toksyczne. Wiele leków nie ma tej grupy a jest toksyczna, możliwe uszkodzenia wątroby itd. Wino inj jest toksyczne, nie ma gr 17alfa. Więc to że nie ma tej grupy nie oznacza ze nie jest toksyczny, tak samo jak np tren itd. Z tym ze po prostu w dużo mniejszym stopniu, przez co można ciągnąć je dłużej. Zresztą orale też można ciągnąć wiele [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charon To, że w probówce cytryna lub winogrona dają odczyn zasadowy to nie oznacza, że w organiźmie ludzkim jest tak samo. Co zaś się tyczy pszenicy, to mam na myśli zasadowość-kwasowość tkanki mięśniowej.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez znaczenia, czy zyjesz 130, czy 30 lat - ostatecznie umrzesz. Dlatego najwazniejsze jest, by kolekcjonowac doznania - takie jak wcinanie slodyczy na przyklad ;) Nie oznacza to, ze kazdy musi jesc slodycze - kazdy robi to co lubi. Mi np. wieksza frajde sprawia doskonalenie sylwetki niz jedzenie paczkow, ale nie mam nic do tych, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    Racja deca potrafi bardzo ładnie poblokowac tak bylo w moim przypadku po kuracji poszedlem robic sobie badania przez około 4 miesiace bylem bezplodny co nie oznacza ze nie moglem sie kochac. Niedowiarkom polecam endokrynologa i podstawowe badanie krwi na hormony powiedzcie wczesniej ze braliscie sa, nie ma co sie bac lekarza obowiazuje tajemnica [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 13:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyjściowa jest lepsza niż z początków redukcji w zeszłym roku: https://i.imgur.com/S63Z9Gzm.png Liczby nie są spektakularne, ale lustro podpowiada, że jest lepiej. Czy to oznacza, że będzie łatwiej i krócej redukować? Teoretycznie i prawdopodobnie tak, ale znacie mnie i wiecie, że to nie oznacza odpuszczania, przeciwnie- wykorzystam ten ciut [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 10:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA. Nie są one najważniejszym składnikiem diety - i nie są motorem rozwoju mięśni. Nie jako BCAA same w sobie - jako białko - są. Toże Ty nie odczuwasz po wpc nic - nie oznacza że BCAA są lepsze od samego WPC czy WPI i dodatkowo - to że Cię - jak to powiedziałeś - muli - nie oznacza także, że WPC to złe zródło białka potreningowego a BCAA - [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 00:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dziś: DNT 5 dzień założenia 135B,100T,180WW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/361f90b982184f86b8fcfa75c52b68f7.png 4x pokrzywa, 3x zielona herbata, 1,5l wody, 1x kawa Miłego Frelki };-) Udzielam się tu od kilku dni mało, co nie oznacza, że Was nie czytam ;-) Czytam czytam tylko się czaje... \-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-26 08:31:00

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 08:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Massacra sprawiła, że wygląda lepiej (a faktycznie wygląda), tylko on sam poprzez dobrze dobrany i solidnie prowadzony trening i dietę. Szacunek. Pietruch bardzo zachowawczo. Ogólnie "nudą wiało", co nie oznacza, że nie ma efektów. Gość poprostu może nie jest bardzo "medialny"... Pozdrowienia dla "zMassacrowanych"

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)